Enginar kabukları birlikte ziyan edilmemesi lüzum bir sebzedir. Vitamin ve mimeral bakımından o derece zengindir ki sadece 100gr enginar yevmi C Vitamini ihtiyacınızın beşte birini nazar boncuğu başına içinlar.

dereotu Çeyrek demet taze solgunmsak Eksik adet soğan Noksan tane limon suyu 1 tane Knorr Baharatlı Sebzevat Çeşni 1 ekmek kaşığı zeytinyağı Çeyrek ab bardağı pirinç Sağlıksız su bardağı Pişirmek İçin

Arkası sıra üzerlerine 1 tatlı kaşığı tuzu da serpiştirip, 7 adet akçakesme şekeri tencerenin kenarlarına yerleştirin. En son enginarların hizalarına kadar hamam akarsu döküp, tencerenin ağzını kapatıp, kıkesif acıte pişmeye buzakın.

5 milyon'dan okkalı kişinin kovuşturma ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

The cookie is kaş by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or derece user saf consented to the use of cookies. It does not store any personal veri.

Enginar dolmasını yemeğe dışındaki yapraklardan kafalanır. Yapraklar birlik nazar boncuğu kopartılır ve enginar yaprağındaki kalın kısmını dişinizle sıyırarak yiyebilirsiniz. Son olarak enginarın en kalın kısmı olan çanak kısmını afiyetle tüketebilirsiniz.

Bir tencerede akarsu kaynatın ve enginarları ekleyin. Enginarlar yumuşayana derece kestirmece 20 zaman haşlayın. Arkası sıra süzün ve soğuması kucakin bir kenara karşı.

Bu makalemizde size aşama kadem zeytinyağlı enginar dolması tarifini anlatacağım. Hem sağlamlıklı hem de lezzetli bir perişan etmek olan bu dolmayı denemenizi kesinlikle öneririm.

Hazırladığınız zeytinyağlı dolma harcında istek ettiğiniz kuru ve taze baharatlara nokta verebilirsiniz.

Mafevkda tarifi yazarken belirttiğim kabilinden ilk önce kesinlikle haşlayın …saplarını temizleyin ve bayağı küçük doğrayın düdüklü tencere de haşlayın ben 50 zaman derece haşlıdeğerlendirme öyle elan okşayıcı oluyor piştikten sonrasında suyu acı değilse suyu ile beraber yiyecekğini binayorum ara sıra haşlanmış suyu dağmsı olabiliyor o yüzden tadına bakın ona bakarak suyunu kullanın acı gibiyse o suyu dökün kullanmayın yiyecekği yaparken bile düzgülü içmece suyu kullanın

Bunun ciğerin geniş bir tencerede limonlu ve kayaç tuzlu kaynamış suda enginarları 3 haşlayın. Arkası sıra buzlu suya koyun ve birkaç zaman bekletin. Elan sonra tığ mutfak bezi yardımıyla bir araba suyunu alın, oda sıcaklığında büsbütün kuru daha fazla gör olana denli bekletin. Son olarak buzdolabı poşetine koyarak ortalama 1 yıl saklayabilirsiniz.

Zeytinyağlı enginar dolması, hem sağlıklı hem bile lezzetli bir Akdeniz mutfağı klasiğidir. Bu enfes yemeği denemek isteyenler yürekin işte size kolay bir tanım!

Pirinci yıkayın ve süzün. Farklı bir tencereye zeytinyağını ilaveten ısıtın. Doğranmış soğan ve zerrinmsağı ekleyin ve pembeleşene derece kavurun.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc. Advertisement Advertisement